9月16日（土）第一回「ホームケアセラピスト講座」開催しました。
台風18号が接近する中ではありましたが、我が子へ、自宅で何かケアができないかという保護者の方が参加してくださいました。
はじめに60分間「なぜ、鍛えた身体の筋肉を緩めないといけないのか。」という理論を学び、後半60分間は、身体の筋肉のを緩めるケアトリートメントの実践をお伝えしました。
本当に御家庭で、保護者と子ども達とコミュニケーションをとりながら、子ども達の身体を触ってトリートメントしながら、筋肉の状態を知ることは大事だと考えます。
「セラピストとして活動したいのではなく、我が家で自分の家族にケアトリートメントしたい。」
「部活動を頑張っている我が子の身体に、痛みが出る前に家庭でできることをしたい。」
「簡単におうちでできる、ケアトリートメントの方法を知りたい。」
と、お考えの方が参加対象です。
この写真の子どもは、中学二年生男子。学校の陸上部に所属している選手です。疲労感があり、朝起きたときには、脚が痛くて足の裏を床につく事ができないほど歩けない事もあるそうです。
触ってみると、ふくらはぎの筋肉がパンパンに張った状態でした。
この日は、「ラベンダー」「マジョラム」のブレンドオイルでトリートメント。トリートメント中は、気持ちが良かったのか、リラックスしてくれてよく寝てくれていました。笑。
私は、トリートメント中、選手が寝てくれた方が嬉しいです。それは、リラックスしているという証拠だから。
「今日から、あなたもホームケアセラピスト」
ご家庭でできることがある！という想いで、この講座を始めました。どんどん、ご家庭でホームケアを行ってほしいという想いです。
今日の受講者さんの感想。（鹿児島市内 Kさん）
家庭で出来る事は、やりたくて受講しました。分かりやすい理論から入り、身体を緩める事の大切さを学びました。やっぱり、鍛えるだけではダメなんですね。
実践では、本当に、これなら子どもとコミュニケーションをとりながら、少しの時間で私ができることを見つけたような気がします。これから、どんどん陸上の大会が増えてきます。ケガをする前の対策を子どもと一緒に家庭で出来る事が嬉しいです。ありがとうございました。
「ホームケアセラピスト講座」興味のある方はご連絡くださいね。
最後までお読みくださりありがとうございます。
Jr.アスリートセラピスト 宏洲千秋
